Previous Next

Sporten met ADHD

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 

Dit artikel gaat heel kort in op wat ADHD is. De beperkingen weet je vaak wel. Ook ADHD hoeft niet alleen negatief te zijn. Wij proberen met onze sport het positieve naar voren te halen. Sporten is niet alleen maar leuk, het kan ook ontspannend zijn om te sporten. Voor iemand met ADHD heeft sporten en lichaamsbeweging ook enkele voordelen. Bij ons kun je dit gratis proberen door 2 gratis proeflessen, die verder geheel vrijblijvend zijn.

Wat is ADHD?

Hier op deze site gaan we niet uitgebreid in wat ADHD precies is e.d. Daar zijn wel andere websites voor. Als je kind hiermee is gediagnosticeerd weet je wel wat ADHD inhoudt en wat het betekent voor je kind en de omgeving. Eigenlijk is het gedrag dat het “normale” functioneren belemmert, wat in de samenleving als “normaal” wordt verondersteld. Wij willen praktische informatie geven wat wij kunnen doen voor kinderen en voor volwassenen die ADHD hebben.

Kinderen of volwassenen met ADHD zijn in de meeste gevallen beweeglijk, onrustig en minder voorspelbaar in hun motoriek en in hun denken. Voor prikkels van buitenaf zijn ze gevoelig. Veelal kunnen ze hun aandacht niet lang bij één ding tegelijk houden: de aandacht en concentratie is kort.

Gelukkig heeft ADHD ook een positieve kant. Kinderen zijn vaak enthousiast, zijn spontaan en open, hebben gevoel voor humor, zijn zorgzaam en ondernemend. Daarnaast zijn ze ook vaak dol op bewegen en sporten. Wij willen graag inspelen op hun enthousiasme en spontaniteit, maar hierbij ook structuur en duidelijkheid geven.

 

Kom maar eens lang en kijken hoe wij met kinderen omgaan OF geef je vrijblijvende op voor 2 gratis proeflessen

Sporten is gezond.

Iedereen weet eigenlijk wel dat sporten en lichaamsbeweging gezond is, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de hersenen. Het zorgt voor extra zuurstof, voedingsstoffen en het stimuleert de hersenen. Voor kinderen met ADHD is sporten juist erg belangrijk.

Sporten vergroot het concentratievermogen en dan met name de langdurige concentratie. Dit is iets wat bij onze sport ook belangrijk is: concentratie. Concentreren op de oefening die je moet doen, maar ook concentreren dat je niet iemand anders pijn doet. Deze oefeningen worden veel herhaalt, en de instructies hiervoor worden ook vaak opnieuw verteld.

Weet je dat je als volwassenen met ADHD ook bij ons kunt sporten? Kom eens langs! Hier zijn onze lestijden te vinden.

Wat hebben wij te bieden?

Voor ons staat het belang van de leerling voorop. Heeft de leerling een leuke training, dan genieten wij hier ook van. Wij willen de positieve kanten, spelenderwijs naar boven halen. Hierdoor krijgen ze zelfvertrouwen, worden ze weerbaar en leren ze om respectvol met elkaar om te gaan.

De verschillende onderdelen bij Tang Soo Do leert ze om te gaan met hun ADHD. Ook ons banden systeem werkt hierbij erg goed. Hierdoor is het niveau goed te bepalen. Hoe hoger de bandgraad, hoe meer ze moeten kunnen en weten. Kinderen zien dat en willen graag ook naar die band, Het geeft ze een doel!
Door de vele verschillende oefeningen verbetert hun motoriek. Door samen een spelletje te doen leren ze zich te concentreren, beheersen, elkaar niet pijn te doen en op te letten.

Wij zijn meestal met meerdere instructeurs die ervaring hebben in het lesgeven en vooral ook aan kinderen. De instructeurs zijn enthousiast, kundig en hebben vele jaren ervaring in Tang Soo Do. Ook weten ze wat het is om iets nieuws aan te leren, hebben geduld, en leggen het de kinderen graag nog een keer uit. Een examen wordt altijd afgenomen door dezelfde instructeurs, zodat dit altijd vertrouwd is.

Dit is wat één van onze leerlingen hierover zegt: 

"Ze helpen altijd goed als ik iets niet snap, maar ze zeggen dat je het nooit fout doet, als je het maar probeert".

Wil je meer weten kijk dan bij Tang Soo Do

Bij ons zijn altijd 2 lessen gratis.

Waarom geeft je je kind en/of jezelf niet op voor deze 2 gratis lessen! Geheel vrijblijvend.

Ik geef me op.

Je mag geheel vrijblijvend 2 gratis lessen volgen.

Alle velden zijn Verplicht!

 

Ik ga akkoord met de privacy voowaarden.

* Je kunt je maar één keer opgeven voor 2 gratis lessen! *

 

Please publish modules in offcanvas position.

Onderdeel van Jip Kye Sohn